Cinquenta dias para mudar uma vida

Como o nome do post sugeri, 50 dias para mudar uma vida é o que decidi e quero para mim. Falta pouco para o final do ano, para as festas, para a praia e esse verão eu quero estar perfeita; Vou começar amanhã  a ABC diet, e não quero sair dela por nada, me dei isso de presente, um prazo longo mas que ao final de tudo vai ter valido a pena. Sei que já fraquejei muito, fazem tantos anos que tento emagrecer, sair dessa droga de corpo que não me agrada em nada, estou tão disposta.. Não quero jogar isso fora.
Pelo que já vi, essa dieta promete bons resultados, em alguns casos até 30 kg ao final do período que ela dura. Não sei quanto estou pesando, creio que sejam uns 65 kg, meu objetivo é chegar em 48, então tenho que emagrecer uns 17 para ficar perfeita como sempre sonhei. Optei por ser sereia e não fada, então creio que seja um caminho mais difícil, pois tenho que ganhar massa, definir o corpo e tal, mas só posso fazer isso depois que já tiver emagrecido BASTANTE! Não vejo a horaaaaa.
Enfim, um tempo pra mim, dias de dedicação, se perder pelo menos metade do que a dieta sugere que são 30 kilos, eliminar 15, já está ótimo.
Bom amores, conto com a ajuda e o apoio de vocês.

Um beijo

Recomeço

Queimei tudo, comi descontroladamente nos últimos dias, fiz tudo que não podia e estou muito envergonhada, recuperei um peso maior do que eu tava quando comecei a dieta, enfim ARRUINEI TUDO, a única coisa que me resta é recomeçar do zero, mas estou tranquila e não vou ficar me lamentando. Pra tudo se tem um novo começo e eu quero RECOMEÇAR . Já fiz algumas escolhas como por exemplo a dieta que eu quero começar, vou fazer uma que já tá meio batida  mas creio que será a melhor solução para mim "começar esse novo começo". Eu escolhi a ABC, acho que ela permite comer muitas calorias diárias mas é boa para recomeçar, porque se eu partir logo para uma muuuito difícil tem chances de eu ter compulsão mais fácil e ferrar tudo. Então devagar..
Não estipulei um dia para começar, mas tô pensando em segunda-feira agora, acho que está perfeito. Serão 50 dias dificeis, então quem quiser dar unma passadinha para dar um apoio, fico muito grata.



Beijo

Primeiro dia do projeto

Oi gurias, pois bem, decidi qual dieta vou seguir (a risca) nesses dez dias do meu projeto 5 em 10, e como tinha dito anteriormente que talvez seria a RD ou a da bolacha água e sal, mudei de idéia e optei pela dieta das calorias, vocês conhecem?
Se alguém nao conhece clica lá em cima dessa pastagem onde esta escrito dietas que ira encontrar, o nome dessa que eu vou fazer e dieta das calorias, lembrando que nao vou fazê-lá até o fim, somente os primeiros dez dias a iniciar de hoje até o dia 31 de maio, e então passo aqui no blog para contar o resultado para vocês. Quero conseguir chegar e me manter nos 55 com esses 10 dias de dieta, depois eu mudo o plano.                        

Outra coisa, nao estou indo na academia esse semana, porque vou trocar para outra e quero mudar meu treino. Nunca pensei que quisesse fazer o estilo gostosa, sempre achei liiiiiindo meninas com pernas finíssimas e pouco bumbum, nao deixei de achr bonito mas eu to pensando em ficar com um corpo magro mas muito definido e quero pernas e bumbum sim! USHUHSIHSHSU..
Nao tanto mas como essa mulher da foto aí do lado ta beleza, bom ta mais do que beleza, OLHA ESSE CORPO!
Então até semana que vem quero ver se resolvo esse problema da academia, e viro uma RATA DE ACADEMIA, sem faltar nenhum dia e firme na dieta!
Gurias hoje e o primeiro dia do meu projeto definitivo, ta tudo tranquilo, vou postar lá onde diz DIÁRIO ALIMENTAR tudo o que eu comer nesses dias da dieta das calorias, hoje nao posso passar de 100.


Um beijo.

Projeto 5 em 10!

E aí gurias, resolvi fazer um projeto definitivo, esses 5 em 10 significam eliminar 5 kg nos próximos 10 dias, para fechar o mês com chave de ouro! Tomara que isso seja possível, nao escolhi nenhuma dieta ainda, mas sei que terei de pegar pesado, entao tava pensando na RD, ou a da bolacha água e sal, tenho que ver ainda..
Mas eu quero muito, muito mesmo cumprir esse desafio de 10 dias, e quero mais ainda que eu tenha o resultado esperado, to louca pra chegar nos 55! Sei que nao vai estar bom ainda, mas meu aniversario chegando e eu preciso, necessito deixar de habitar esse corpo gordo e enorme até lá! E nao e questão de escolha, eu tenho que deixar de ser assim, eu me odeio muito por ser tão gorda, e sei que o meu namorado vai acabar me deixando, ou pior ainda me trocando por outra guria que realmente merece estar do lado dele, nao uma balofa ridícula como eu que nem consegue manterão peso que perdeu.

Pois e, esse fim de semana foi jaqueira total, comi como uma porca, e engordei TUDO o que tinha conquistado, voltei para os 60, para onde eu prometi que jamais voltaria, tudo por conta de ser uma vaca gorda. Nem sei se sou digna de que alguém leia esse blog se e que alguém lê,  porque eu nao sirvo de inspiração para ninguém, vivo só de contar fracassos..emagreço muito fácil, mas ganho o peso de volta mais fácil ainda.. Minha semana tinha sido uma conquista taaaao boa, e eu joguei tudo fora no fim de semana, agora tenho que correr atras do prejuízo, faltam quase 3 meses para o meu aniversario, e eu preciso urgente chegar nos 48 kg, e ainda faltam 12!
Hoje a noite vou decidir uma dieta, e amanha passo aqui e conto qual foi, mas acho que será a RD só nao sei se vou conseguir cumprir todas essas horas de exercícios, to com pouco tempo por causa do cursinho, e meu treino na academia dura 1h e 30min só. Vou passar aqui e contar dia-após- dia como estão indo esses me 10 dias definitivos, definitivos porque quando eu chegar nos 55 juro que nunca mais volto pra casa dos 60, que número vergonhoso :( espero que deixe de me acompanhar até fim do mês..

Bom gente, era isso.. Amanha eu conto a dieta que escolhi, e como foi o primeiro dia.

Um beijo

60, isso não te pertence mais!

E aí minhas flores, tudo bom com vocês?
Me pesei hoje de manha e adivinhem??? To com 57! Emagreci 3 kg essa semana, apesar de ter jacado aquele dia, tudo correu bem..

O que não correu bem foi o passar da minha semana..Esse mundo e tão louco, as pessoas são tão idiotas, que as vezes fico me perguntando se quero continuar habitando esse lugar horroroso, e a resposta a maioria das vezes e NAO! Parece que o único jeito de terminar com os problemas, de passar a angustia, o sofrimento e terminando com tudo de uma vez, eu amo mais do que sou amada, eu me importo mais do que se importam comigo, eu sou mais verdadeira do que são comigo. E outra coisa, tudo e tão ligado a PARECER, isso indigna muito!
Fico me perguntando o tempo todo se vou conseguir dar a volta por cima, se e só uma fase, se vai passar logo..ARGH espero que sim, parece que tudo e mais fácil pra quem e bonita..
Enfim, vou eu continuando a minha maratona em busca de ter uma aparência um tanto se melhor se e isso que importa..
Espero conseguir ter bastante controle esse fim de semana,pra conseguir manter esses 3 kg eliminados, e semana que vem bora pra mais 3, se meu metabolismo não me trair.
Um beijao!

Jacada

Minhas borboletas, como estou envergonhada, para um inicio de blog ter que contar que jaquei!
Mas serio, nao tive escolha, meu namorado encomendou comida japonesa de um restaurante chiquerrimo de outra cidade, sem me consultar se eu ia querer! Ai quando a comida chegou o entregador disse o preco ,Droga, pior e que foi R$ 190,00 essa tal jantinha que nem podia brincar em cogitar a hipótese de nao comer, ele ia me matar!! O único lado positivo e que era comida japonesa e pelo que consultei nao e rica em calorias... GRAÇAS AO BOM DEUS!
To com muita vergonha, mas tenho que ser sincera né, então tive que contar. Nao comi muito então acho que nao foi taaaaao mal..
Mas vou recompensar isso com um bom NF amanha. Isso aí 0 calorias! E vou me quebrar na academia também!

Boa noite, beijo

Eita nos!

E aí gurias, tudo bem com vocês?
Ontem não contei, mas tava de NF, fiz 36 horas que culminam hoje as 11:00 . Queria fazer até quarta-feira, mas cismaram aqui na casa do meu namorado de fazer um almoço e advinha? Vou ter que comer antes de ir embora. Ou sei lá dar um jeito de jogar fora, mas ainda bem que não e nada muito nojento e gorduroso,  uma lentilha com legumes..se não tiver como jogar fora não vou ficar tão no preju assim.
Sempre que eu pego pesado, como : fazer muitos NF, e LF de pouquíssimas calorias da um bom resultado no fim da semana, então sexta-feira vou me pesar e se der alguma mudança corro aqui pra contar pra vocês. Esse fim de semana quero escolher uma dieta (LF) pra seguir, e quero ver se me empolgo para seguir a risca a semana na academia também.
Mais uma coisa, ontem encontrei com uma amiga de tempo na rua, ela tava indo caminhar e resolveu que ia comigo lá pra casa, até aí tudo bem, mas ela decidiu que queria tomar um café.. Como eu moro praticamente sozinha, não tenho comida em casa, aí tive que ir lá no mercado, comprar café e uns quitutes pra servir pra ela. IAHSIAHAIUA, fiz um café e servi com uns salgados, ela comeu e perguntou se eu ia comer, eu disse que já tinha comido, na hora que ela foi fazer o café dela colocou açúcar e eu adoçante, aí ela falou: nossa Nanda, ta ficando anoréxica?
Serio cara, nao entendo, se o objetivo dela também e emagrecer, porque tava colocando açúcar no café e comendo salgados? HAISHAIAHSAUA. Cada um, cada um né.. Mas o importante e que eu resisti bravamente!



Beijos, forca!

Resumo breve, ou nao tão breve..

Sim, sou pro Ana. Sempre li blogs que falam desse assunto mas nunca tive coragem de criar o meu, eis que hoje me ocorreu uma vontade imensa de receber e dar apoio como vejo em muitos blogs, de poder partilhar como esta indo a dieta os os LFs. Então cá estou.. AIHUHUHUUAS...
Sobre mim:
20 anos
1,60 de altura
60 exorbitantes quilos de peso atual
Faço faculdade de Direito (odeio) e estou fazendo pre-vestibular para  trocar de curso no fim do ano. Quero ser medica veterinária !

Mas falando de peso de novo, meu maior peso foi 69 kg e meu menor peso foi 50 kg.
Meu peso atual e 60, e minha meta e 46.

Tem tantos motivos pelos quais quero emagrecer, que se eu listar todos aqui só acabo amanha de manha, mas um deles e quase o principal e pelo meu namorado sabe, e pelo fato do então nome do meu blog, Plenitude Pessoal, sei lá quero poder ficar de bem comigo poder usar uma roupa legal, sou tri ligada em moda mas não posso usar o que gostaria, quero poder me livrar dessa prisão que me acorrenta, e viver uma vida plena e sem preocupações. Acho que e o que a maioria de nos anas queremos. E falando do meu namorado, ele já disse muitas vezes escancaradamente que eu to gorda, me sinto muito envergonhada com isso, e um lixo! As namoradas dos amigos dele tudo são magrinhas, se vestem muito bem e tal, as vezes sinto que ele fica com vergonha de mim, ter uma baleia enorme do lado dele, já emagreci 9 quilos, mas ainda faltam 10 pra chegar no peso que eu tinha quando a gente começou a namorar.. Bom quem tem namorado sabe, e quem tem namorado com amigos que namoram gurias gostosas sabe também que e difícil..

Enfim, gurias! Quero o mesmo que todas vocês, emagrecer e ficar perfeita!

OBS: nao entendo muito de blog, mas vou fazer o possível pra deixar isso aqui armonioso.
E se tiver alguma coisa escrito errado, ou varias... E porque eu escrevo do ipad.

Beijos, e forca!